Berapa Lama Makanan Dicerna Tubuh dan Membuat Kita Gemuk?

Setelah makanan masuk ke mulut, ia melewati serangkaian tahap pencernaan. Muncullah pertanyaan bagi orang-orang yang sedang berdiet: “Berapa lama waktu yang dibutuhkan makanan untuk membuat berat badan kita bertambah?”