Makan bersama keluarga memang diketahui dapat membangun pola makan yang baik. Buah dan sayuran akan lebih banyak untuk dikonsumsi. Tidak perlu setiap hari cukup sekali dalam seminggu, jika rutin diterapkan asupan buahpun jadi meningkat.
 |  |
Makan bersama keluarga memang diketahui dapat membangun pola makan yang baik. Buah dan sayuran akan lebih banyak untuk dikonsumsi. Tidak perlu setiap hari cukup sekali dalam seminggu, jika rutin diterapkan asupan buahpun jadi meningkat.