Banyak orang malas melakukan diet karena menganggap diet itu menyiksa. Padahal, adapula cara mudah mengurangi asupan kalori sambil tetap menyantap makanan enak. Tinggal ganti saja dengan alternatif yang lebih rendah kalori, seperti yang disarankan situs Refinery29 (08/01/13).
 |  |