Banyak Makan Sayur Terbukti Membuat Orang Lebih Optimis

Rutin makan buah dan sayur merupakan kebiasaan yang sangat baik untuk kesehatan. Dua jenis makanan ini terbukti mampu memberikan beragam manfaat tak hanya membuat tubuh sehat, namun juga memperbaiki pola pikir.