Pola diet penurunan berat badan biasanya memberi aturan yang sedikit sulit dan menyiksa. Akibatnya, pelaku diet jadi lebih rakus saat makan. Beberapa trik baru dianjurkan untuk memberi rasa kenyang lebih lama dan sukses menurunkan berat badan.
 |  |
Pola diet penurunan berat badan biasanya memberi aturan yang sedikit sulit dan menyiksa. Akibatnya, pelaku diet jadi lebih rakus saat makan. Beberapa trik baru dianjurkan untuk memberi rasa kenyang lebih lama dan sukses menurunkan berat badan.