Jika tidak terlalu suka buah dan sayuran segar, kebanyakan orang mengonsumsinya dalam bentuk smoothies. Walaupun terdengar sehat, ternyata ada beberapa campuran buah dan pemanis smoothies yang menyembunyikan kalori dan gula tambahan.
 |  |
Jika tidak terlalu suka buah dan sayuran segar, kebanyakan orang mengonsumsinya dalam bentuk smoothies. Walaupun terdengar sehat, ternyata ada beberapa campuran buah dan pemanis smoothies yang menyembunyikan kalori dan gula tambahan.