Puasa memang memiliki beragam manfaat bagi tubuh, seperti membentuk otot dan mencegah penyakit kronis serta untuk membersihkan tubuh. Bisa juga untuk menurunkan berat badan. Karena itulah Dr. Michael Mosley menciptakan 5:2 Diet.
 |  |
Puasa memang memiliki beragam manfaat bagi tubuh, seperti membentuk otot dan mencegah penyakit kronis serta untuk membersihkan tubuh. Bisa juga untuk menurunkan berat badan. Karena itulah Dr. Michael Mosley menciptakan 5:2 Diet.