Pekerjaan yang menumpuk dan pikiran yang ruwet menjadi beberapa alasan terjadinya stres. Untuk membuat tubuh lebih semangat, banyak yang beralih pada konsumsi minuman manis ataupun camilan seperti keripik. Tapi, konsumsi makanan seperti itu malah memperburuk hormon stres.
 |  |