Menjelang ujian, menjaga asupan nutrisi untuk kinerja otak sama pentingnya dengan belajar giat. Konsumsi makanan kaya cholin dan antioksidan terbukti bisa meningkatkan daya ingat. Untuk daya ingat lebih optimal bisa konsumsi apel dan cokelat!
     |
Menjelang ujian, menjaga asupan nutrisi untuk kinerja otak sama pentingnya dengan belajar giat. Konsumsi makanan kaya cholin dan antioksidan terbukti bisa meningkatkan daya ingat. Untuk daya ingat lebih optimal bisa konsumsi apel dan cokelat!