Kebanyakan orang yang ingin menurunkan berat badan secara ketat menerapkan aturan mengenai makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi. Makanya, sekali tergoda dengan makanan tak sehat, mereka merasa kalah dan menyerah.
     |
Kebanyakan orang yang ingin menurunkan berat badan secara ketat menerapkan aturan mengenai makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi. Makanya, sekali tergoda dengan makanan tak sehat, mereka merasa kalah dan menyerah.