Beberapa produk makanan seperti sereal, jus, dan saus tomat tenyata memiliki kandungan gula cukup tinggi. Untuk mengurangi konsumsi gula bisa dipilih bahan makanan yang mengandung gula alami yang lebih sehat dan mudah dicerna.
     |
Beberapa produk makanan seperti sereal, jus, dan saus tomat tenyata memiliki kandungan gula cukup tinggi. Untuk mengurangi konsumsi gula bisa dipilih bahan makanan yang mengandung gula alami yang lebih sehat dan mudah dicerna.