Penurunan berat badan tak bisa instan, perlu proses. Selain olahraga dan mengurangi porsi makanan, pemilihan jenis makanan juga berperan penting. Banyak makanan yang bisa membantu metabolisme dan membakar lemak lebih baik.
     |
Penurunan berat badan tak bisa instan, perlu proses. Selain olahraga dan mengurangi porsi makanan, pemilihan jenis makanan juga berperan penting. Banyak makanan yang bisa membantu metabolisme dan membakar lemak lebih baik.