Wanita memiliki kebutuhan gizi yang berbeda, sesuai dengan umur. Saat berusia 20 tahun, wanita membutuhkan banyak asupan zat besi karena menstruasi. Sedangkan wanita berusia 50 tahun, membutuhkan lebih banyak kalsium untuk penguatan tulang.
     |
Wanita memiliki kebutuhan gizi yang berbeda, sesuai dengan umur. Saat berusia 20 tahun, wanita membutuhkan banyak asupan zat besi karena menstruasi. Sedangkan wanita berusia 50 tahun, membutuhkan lebih banyak kalsium untuk penguatan tulang.