Setelah berolahraga biasanya perut lapar. Karenanya banyak orang menjadikan olahraga sebagai alasan untuk makan dalam porsi banyak. Banyak juga orang yang menghindari konsumsi makanan tertentu yang justru diperlukan tubuh.
     |
Setelah berolahraga biasanya perut lapar. Karenanya banyak orang menjadikan olahraga sebagai alasan untuk makan dalam porsi banyak. Banyak juga orang yang menghindari konsumsi makanan tertentu yang justru diperlukan tubuh.