Tidak sarapan bisa membuat berat badan naik. Karena orang akan makan dalam porsi banyak saat makan siang. Kecuali memberi asupan nutrisi penting, sarapan ternyata bisa membuat suasana hati di pagi hari lebih ceria.
     |
Tidak sarapan bisa membuat berat badan naik. Karena orang akan makan dalam porsi banyak saat makan siang. Kecuali memberi asupan nutrisi penting, sarapan ternyata bisa membuat suasana hati di pagi hari lebih ceria.