Selain baik untuk menjaga berat tubuh, konsumsi makanan kaya serat juga baik untuk menyehatkan pernapasan. Sebuah studi terbaru menyatakan diet kaya serat dan rendah lemak berhubungan dengan penurunan risiko asma kambuh.
     |
Selain baik untuk menjaga berat tubuh, konsumsi makanan kaya serat juga baik untuk menyehatkan pernapasan. Sebuah studi terbaru menyatakan diet kaya serat dan rendah lemak berhubungan dengan penurunan risiko asma kambuh.