Saat berusaha menurunkan berat badan, godaan terbesar justru pada keinginan untuk makan enak. Makan enak dan ngemil tetap bisa dilakukan dengan nyaman. Asalkan Anda jeli memilih jenis makan yang Anda konsumsi agar berat tak naik.
     |
Saat berusaha menurunkan berat badan, godaan terbesar justru pada keinginan untuk makan enak. Makan enak dan ngemil tetap bisa dilakukan dengan nyaman. Asalkan Anda jeli memilih jenis makan yang Anda konsumsi agar berat tak naik.