Setelah berkerja seharian tubuh pasti terasa lelah. Rasa lelah hanya bisa dihilangkan dengan tidur. Jika waktu tidur terganggu tentunya badan kurang bugar. Dengan konsumsi makanan tertentu, tidur nyenyakpun jadi lebih mudah.
     |
Setelah berkerja seharian tubuh pasti terasa lelah. Rasa lelah hanya bisa dihilangkan dengan tidur. Jika waktu tidur terganggu tentunya badan kurang bugar. Dengan konsumsi makanan tertentu, tidur nyenyakpun jadi lebih mudah.