Mengunyah makanan merupakan proses alami yang sering dilupakan. Selain menghancurkan makanan sebelum dicerna, juga punya banyak manfaat. Seperti dapat mencegah kenaikan berat badan dan mencegah sakit maag.
 |  |
Mengunyah makanan merupakan proses alami yang sering dilupakan. Selain menghancurkan makanan sebelum dicerna, juga punya banyak manfaat. Seperti dapat mencegah kenaikan berat badan dan mencegah sakit maag.