Makanan tinggi kalori memang perlu dihindari jika sedang berdiet. Namun, tidak semua makanan enak tinggi kalorinya. Banyak makanan enak yang ternyata berkalori rendah. Karenanya perlu cermat saat memilihnya agar berat badan tetap terjaga.
 |  |
Makanan tinggi kalori memang perlu dihindari jika sedang berdiet. Namun, tidak semua makanan enak tinggi kalorinya. Banyak makanan enak yang ternyata berkalori rendah. Karenanya perlu cermat saat memilihnya agar berat badan tetap terjaga.