Lapar merupakan keadaan lambung terasa kosong. Siklus ini alamiah dialami dalam waktu beberapa jam setelah makan. Rasa lapar seringkali dianggap kurang baik. Padahal, rasa lapar juga bisa mendatangkan keuntungan bagi tubuh!
 |  |
Lapar merupakan keadaan lambung terasa kosong. Siklus ini alamiah dialami dalam waktu beberapa jam setelah makan. Rasa lapar seringkali dianggap kurang baik. Padahal, rasa lapar juga bisa mendatangkan keuntungan bagi tubuh!